1、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
2、晨吃三片姜，如喝人参汤。
3、要得腿不老，常踢毽子好。
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5、请人吃饭，不如请人流汗。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、分医，七分养，十分防。
9、饭前一碗汤，不用进药房。
10、寒从脚上起，病从口中入。
11、睡多容易病，少睡亦伤身。
12、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
13、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
14、人强人欺病，人弱病欺人。
15、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
16、白露身不露，寒露脚不露。< 发布于 wWW.JuZIKU.nEt >
17、宁可食无肉，不可饭无汤。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
20、要得身体好，常把秧歌跳。
21、一天舞几舞，长命九十五。
22、剃头常洗澡，身体自然好。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、体弱病欺人，体强人欺病。
25、吃面多喝汤，免得开药方。
26、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
27、白水沏茶喝，能活一百多。
28、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
29、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
30、寡欲精神爽，思多血气伤。
31、有病不瞒医，瞒医害自己。
32、感冒不是病，不治要了命。
33、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
34、萝卜出了地，郎中没生意。
35、娱乐有制，失制则精疲力竭。
36、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
37、核桃山中宝，补肾又健脑。
38、入厨先洗手，上灶莫多言。
39、药方无贵贱，效者是灵丹。
40、快乐有度，失度则乐极生悲。
41、寒从脚下起，病从口中入。
42、日两苹果，毛病绕道过。
43、吃米带点糠，营养又健康。
44、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
45、情极百病生，情舒百病除。